Buah-buahan Kaya Kalium: Sekutu Alami Jantung yang Selalu Siap
Kalium adalah mineral elektrolit utama yang mengatur potensial aksi sel jantung—tanpa cukup kalium, irama jantung bisa terganggu, memicu palpitasi atau bahkan aritmia. Buah-buahan segar menjadi sumber paling mudah diserap karena…